3．辨证施治

(1)肝阳上亢：沿督脉和膀胱经自上而下推腰背部2～3遍；自上而下按揉膀胱经诸背俞穴2～3遍；推桥弓2～3分钟；擦腰骶部2～3分钟。

(2)气滞血瘀：一指禅推、按揉上脘、中脘、下脘、气海、关元等穴各一分钟；摩腹2～3分钟；按揉百会、足三里等穴各一分钟；擦督脉2～3分钟。