1、揉掐鼻中隔

    开始觉得鼻子不适，鼻炎要发作时，使用这招，可将鼻炎消灭在萌芽状态。具体做法是：

    将拇指和食指插入鼻孔中，两手指相对使劲，稍用力掐住鼻中隔不放，以鼻子感到酸胀为度，间或揉捏两下。这招可常用，只要鼻子感到不适，马上使

用。坚持一、两年，你会发现，在下一个鼻炎发作敏感期，恼人的鼻炎竟不再找你了。

2、神奇的大蒜汁

    当鼻炎已经来势汹汹的控制了你，让你整天昏昏沉沉，涕流不断时，使用这招，可立马将讨厌的鼻炎赶回老家。

    取一小瓣新鲜的大蒜瓣，放在一只碗里捣碎，再加一汤匙凉开水，搅匀，脱脂棉取蒜汁。仰卧，使头后仰，将蒜液滴入鼻内（一、两滴即可），使之流

到咽部直到嘴里为止。睡一觉，第二天起来你会发现，鼻炎已经快好了！（看雪客注：滴蒜液后12小时内就不要念佛修行）

  说明：  这两个方法都来自《袖珍针灸按摩气功图本》（田旭朱敏朱克俭石实编著，湖南科学技术出版社出版，2002年2月第一版第七次）这本书。

    其中揉掐鼻中隔出自该书第242页简易按摩疗法中的一种按摩手法，“捻鼻    [手法]   以拇、示二指探入两鼻孔，捻揉鼻中隔。捻约30次。  [功效] 

   通鼻窍、防感冒、治息肉。”

    神奇的大蒜汁这招出自该书第176页针灸治鼻炎的一个附方，“[附方]   1、10%的大蒜液点鼻，蒜液要到达咽部。对急性鼻炎疗效较好。  2、将大蒜1

瓣的1/4捣碎，用纱布或粗布包上塞鼻内，头放低约30分钟，使蒜液流至咽部，也有疗效。”