缓解眼疲劳最佳偏方

眼疲劳,是指由于用眼过度,而出现眼睛肿胀、干涩,容易流泪,视物模糊,甚至头痛等症状,影响了人们的正常工作与生活。一般来讲,经常面对电脑的上班族或者学生很容易发生眼疲劳,日常要多注意休息,缓解眼部不适。本站为您收集民间缓解眼疲劳最佳偏方,如下: 

         四汁饮

兔肝汤

核桃黑豆饮

桑葚糯米粥

黑芝麻茶

  鸡肉炖阿胶

牛肝炖土豆

猪肝绿豆粥

【组成】猪肝、粳米各100克,绿豆60克,盐少许。

【做法】先将绿豆浸泡1小时;猪肝放入清水中浸泡2小时以解毒,再洗净、切碎;将绿豆、粳米放入锅中,加适量水,武火煮沸后,转文火煮至八成熟时,加入切碎的猪肝,继续煮至米粒软烂、猪肝熟透,加入盐调味即可。

【用法】日常食用。

【功效】补血明目,治疗眼疲劳,尤其对视力减退、视线模糊者有很好的疗效。


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