眼疲劳,是指由于用眼过度,而出现眼睛肿胀、干涩,容易流泪,视物模糊,甚至头痛等症状,影响了人们的正常工作与生活。一般来讲,经常面对电脑的上班族或者学生很容易发生眼疲劳,日常要多注意休息,缓解眼部不适。本站为您收集民间缓解眼疲劳最佳偏方,如下:
四汁饮
兔肝汤
核桃黑豆饮
桑葚糯米粥
黑芝麻茶
鸡肉炖阿胶
牛肝炖土豆
猪肝绿豆粥
【组成】猪肝、粳米各100克,绿豆60克,盐少许。
【做法】先将绿豆浸泡1小时;猪肝放入清水中浸泡2小时以解毒,再洗净、切碎;将绿豆、粳米放入锅中,加适量水,武火煮沸后,转文火煮至八成熟时,加入切碎的猪肝,继续煮至米粒软烂、猪肝熟透,加入盐调味即可。
【用法】日常食用。
【功效】补血明目,治疗眼疲劳,尤其对视力减退、视线模糊者有很好的疗效。