高血压患者一般可有头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状。初期只是在精神紧张、情绪波动后血压暂时升高，随后可恢复正常，以后血压升高逐渐趋于明显而持久。

【偏方一：黑木耳柿饼】

【偏方二：柠檬荸荠汤】

【偏方三：山楂粥】

【偏方四：桃仁粥】

【偏方五：胡萝卜粥】

【偏方六：藕藏花生】

原料：大藕1000克，花生米300克，白糖适量。

制法：在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟后，挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片即可。

用法：每日2次，以白糖佐食。

功效：补脾润肺、止血化痰，高血压、心血管病人宜食。

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