中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热等。
【偏方一：泻肝安神汤】
【偏方二：舒安汤】
【偏方三：磁石外敷法】
【偏方四：中药敷脐法】
【偏方五：磁石足浴法】
【偏方六：牛奶浴法】
【偏方七：按摩法】
对于失眠患者，可以采用睡前按摩的方法使身心达成协议到放松，从而比较容易地进入睡眠状态。
具体方法：每晚临睡前，可以坐于床上进行如下按摩：先揉足三里、三阴交，每穴1分钟，再掐按内关、神门穴各1分钟，再用双手掌根部揉擦背部，以有热感为宜，重点按揉心俞、脾俞、肝俞。最后平卧闭目养神，不要心有杂念，用拇、食指按揉双侧睛明穴，连续揉按3～5分钟即可产生睡意。
注意：用按摩疗法治疗失眠，应采用有镇静安神作用的缓慢轻柔的表面按摩或深部按摩。
