缺铁性贫血是体内铁的储存，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状，症状与贫血程度起病的缓急相关。不良饮食习惯，偏食消化系统疾病（萎缩性胃炎、消化性溃疡等）、钩虫病；女性是否有月经过多；胃肠手术等都可以引起缺铁性贫血。
验方一：要补血多吃胡萝卜
验方二：缺铁性贫血者喝桂圆补血汤效果好
验方三：黄酒绿矾煨核桃治缺铁性贫血
我今年30岁了，平时吃的食物营养也挺丰富的，可是还得了缺铁性贫血。为了能尽快治好这个病，我吃了不少补血的汤药，可是作用都不是很明显。后来用了一个偏方，效果不错。
具体方法：黄酒500毫升，绿矾20克，胡桃7只，鸡蛋去黄留壳1只。先将绿矾装入鸡蛋壳内，外用纸蘸水包4层，置柴火灰中煨熟，研细放入盛黄酒的瓷瓶内，加入胡桃仁后封口，置锅内蒸煮40分钟取出食用，每日3次，每次20～30毫升。注意，用此药期间忌食黄瓜。此方法对缺铁性贫血有一定疗效。
