外用偏方：2种外用偏方治缺铁性贫血

生活偏方：2种生活偏方治缺铁性贫血

【偏方一：按摩腹部法】

从脐下两横指处的气海穴开始，作以脐为中心的顺时针方向、直径由小到大、呈螺旋状的按摩运动，一直扩展到整个腹部，如此反复数次，此方法能益气健脾，生血补元。

【偏方二：气功法】

气功是一种医疗与体育相结合的健身方法，可以调节身体内部的功能，增强体质，增加机体免疫能力，达到治病强身的目的。练习气功应长期坚持，循序渐进，可获得良好的治病强身效果。

贫血患者不适宜进行剧烈的运动，可以有选择性地进行一些体育锻炼，气功对贫血患者尤为适宜。缺铁性贫血患者可练内养功，配合强壮功、简化太极拳或行步功。