中医认为，自汗、盗汗是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症，多与心悸、失眠、眩晕、耳鸣等病症同时并见，也是虚劳，痨瘵、失血，妇人产后血虚等病症中的一个常见症状。
中药偏方：2种中药偏方治自汗、盗汗
外用偏方：2种外用偏方治自汗、盗汗
生活偏方：2种生活偏方治自汗、盗汗
【偏方一：自我按摩法】
每日早晚用拇指用力按压足三里穴（外膝眼下直下四横指，胫骨外缘一横指处）5～10分钟。适用于自汗。
【偏方二：泡浴法】
自汗多是由于体质虚弱，邪气侵入造成的。可以采用连心芭乐叶加食盐泡澡的方法治疗。具体方法是：用带叶的芭乐叶1把，加1勺食盐，10碗水放在锅里，用中火煮15分钟左右，之后倒入浴盆，加水到可以泡澡的量为止，然后用这个水泡澡15分钟，每天1次。连续泡1个星期左右即可见效。为了巩固效果，可以以后每个星期泡2次。
