薏苡仁大豆粥

玉米粉粥

薤白葱姜粥

山楂鲜橘皮韭菜饮

醋浸花生

腐竹拌芹菜

黄瓜拌绿豆芽

芹菜炒干丝

【原料】芹菜300克，香干100克，精盐、植物油各适量。

【做法】将芹菜去叶理好，洗净切段，用开水焯过；将香干切成丝。把油烧热后先煸炒芹菜，加精盐，再将香干丝放入，用大火快炒几下即成。佐餐食用。

【功效】清热利湿，平肝降压。可辅治冠心病等。