酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

橄榄治酒后厌食

橄榄就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。