按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

头缠毛巾

看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

中医治疗神经性头痛的食疗偏方?综上所述，得了神经性头痛，我们除了要接受正规的治疗外，也可以从自己平时的饮食和生活习惯开始，吃一些能缓解头痛的食疗偏方，多多休息。