我国八成是50岁以上女性患骨质疏松,运动能够训练肌肉和骨骼的耐受性，提高人体的协调性，避免因为摔倒而导致的骨质疏松性骨折。目前，我国城市居民平均每日钙摄入量只有400毫克左右，与中国营养学会制定的800毫克至1000毫克的日推荐摄入量相差甚远，缺口高达600毫克。

中国疾病预防控制中心慢病中心主任王临虹近日透露，中国骨质疏松患者数量约7000万，50岁以上女性在其中所占的比例将近80%。

王临虹说，由于绝经期后女性失去了雌激素的保护，其骨量处于快速丢失阶段，如果不及时补充钙质和加强健骨运动的话，很容易发展成骨质疏松。

王临虹建议，阳光、运动、钙补充剂，一个都不能少。阳光中的紫外线可以促进体内维生素D3的合成，从而提高人体对钙的吸收率，促进骨生成。运动能够训练肌肉和骨骼的耐受性，提高人体的协调性，避免因为摔倒而导致的骨质疏松性骨折。目前，我国城市居民平均每日钙摄入量只有400毫克左右，与中国营养学会制定的800毫克至1000毫克的日推荐摄入量相差甚远，缺口高达600毫克。因此，在平衡膳食的基础上，每天补充钙含量在600毫克左右的钙剂可以有效弥补钙缺口。

“二孩”后每年将增400万新生儿 出生缺陷儿童每年新增100万

“‘全面二孩’政策的变化，将引起我国生育数量和生育格局的变化。按低方案测算，2017年新生儿总量为2023万人，每年出生人数在400万左右，增加比例为25%。”中国人民大学社会与人口学院教授翟振武近日在第六届中国妇幼保健发展论坛上说。

监测数据表明，我国出生缺陷总发生率约为5.6%，“全面二孩”政策实施后，每年将新增出生缺陷儿童100万例。全国妇幼卫生监测办公室主任朱军教授说，导致出生缺陷的因素很复杂，其中遗传因素占30%~40%;环境因素占10%~20%，包括放射线、病毒感染、药物或化学因素。“全面二孩”后，目标人群中40岁以上女性占50%。随着孕妇年纪增大，染色体异常发生风险迅速提高。高龄孕妇、有自然流产史的孕妇、曾生育过畸形儿的孕妇、有遗传病史的孕妇均属于高危人群，需要进行产前诊断。

我国每年超20万儿童意外死亡

中国儿童少年基金会副理事长陈秀榕在近日召开的中脉青少年安全守护行动专项基金成立仪式上透露，我国每年因意外伤害而死亡的儿童超过20万，平均每天有540多个儿童意外死亡，意外伤害死亡占儿童死亡数量的1/3。

陈秀榕说，近年来，溺水、火灾、交通、意外伤害等儿童安全事故急剧增多，这与我国在对未成年人的安全宣传教育上的缺失有很大关系。

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