图｜MANIYU

人这一生不可能风平浪静，逆境不是坏事，是对我们的成就十分重要的事情。

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1.接受挑战（逆境）

——从心态上认识到逆境出现是一件很正常的事，是人人都要面对的事，甚至是成大事者必备的条件。

人生的本质就是无常，也就是变化，所以你接受也得接受，不接受也得接受，与其在心态上抗拒，不如把精力用在做事上，没有人的成功是不得益于逆境的，只有在那些不得不应对的事情中才会增长新的技能，提升心的力量。放宽心是走出逆境的第一步，能承事才能成事。

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2.不要抱怨

——越是逆境越不能有情绪，抱怨没有一丝好处，反而拉低人的能量。从行动出发，将注意力放在解决问题上，尽人事，再听天命，无愧于心。

人活得是一个精气神，逆境要存在，任谁也没有办法抗拒，强者调整自己，弱者只会怨天尤人。抱怨是一种负能量的传递，既对事情的发展起不到任何作用，又对你整个人的气场造成负面的影响，还会影响到其他人的心情以及周围人对你的看法。尝试用行动解决情绪的焦虑。

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3.只管去做

——虽然是在逆境中，更不能自暴自弃，没准儿这其中蕴含了新的机遇，激发你的潜能，做才有变的可能。

只管去做。无论在一件事上你是缺乏想法，还是想法太多，都不要一直想，所谓知行合一是你的想法终归要落在实践中才有意义。着手才有改变的机会，只想不会。

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4.敢负责任

——责任心是奋起的信念，不是压力，是在心底鼓舞自己的方式。

身处逆境就更要知道负责任的意义，负责也是一个人的底气来源，是一种生命的力量，有了责任心，才有奋起的信念。对自己负责，对父母负责，对家人负责。

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5.学着付出

——一有机会就帮助别人，无形中是给自己积聚了能量。种善因得善果，养的是自己的品德，好事迟早会来。

学着付出。越是在逆境中，就越要有一颗“舍”的心，所谓有舍才有得，心量越大，世界越大。你总有为别人付出的资本和机会，哪怕你对身边的人的一个笑脸，也有温暖的力量，最神奇的是，越是这样的力量，越能原路回馈给自己，让自己逐渐释然。

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6.永不止步

——没有进步的渴望，很难有实质的改变。没有破茧的能力，很难走出逆境。

社会越发展，对人的能力要求就越高，如果你的能力不和别人拉开一大截，那么你就会相对落后一大截。每个人都应该按照自己人生的需求去做相应的努力，有短期目标的从某种技术学起，有人生价值追求的，从精神方面充实自己。有人说，那到底要做到什么程度才可以？其实不必想那么多，本来知识就是浩瀚的，学无止境是必然的，我们要的是学习习惯，不说能力和见识方面的好处，单从对自己内心来说，学习能够减少对未知的恐惧。所以刚开始我们就只要做到坚持学习，别放弃，步子不要迈得太大，在点滴的进步中坚固习惯，一段时间后，相信我，习惯学习对你来说就是一件非常容易的事，你的状态也会更加知性、从容。

「卧游·能量源泉」

“ 你将自己放到高贵的位置上，放到智者的位置上，放到清净安乐的位置上，那么你的果报就向这个位置靠拢！

放到安逸上就会失去机会，

放到懒惰上就会损毁人格，

放到责任上就会有所收获，

放到付出上就会获得安乐，

放到精进上就会获得成就，

放到正见上就会获得解脱。

有些人每天都在发牢骚，找别人的毛病，抱怨生活、抱怨社会，这就是苦命人，因为他时刻在散失能量！做事凭自己想象而说，不如理、不如法、不合境，这样说的东西基本上都是错误的多，说对了也是碰上的。