人生不如意十之八九，工作和生活都会有不顺利的时候，有些人一遇到一点小事情，就会不停地抱怨，变得很消极。

无论工作还是生活，当遇到不如意的事情时，抱怨是解决不了任何问题的，消极的态度也无法改变现状，想要走出这种境况最好的方式就是行动，做好这3件事情，相信你会越变越好，早日走出逆境！

一

调整心态，建立信心

当你处在低谷的时候，调整心态很重要，一定不要让自己意志消沉，否则很难走出逆境，保持良好的心态，才能让你勇往直前。

小梅是我认识的人当中，心态最好的人，她虽然也有些消极沮丧的时候，但是她从来不会沉浸在那样的情绪当中，总是可以快速地调整好自己的状态。

她之前有一次，被认识了10多年的朋友欺骗，骗走了她10万多块钱，她说虽然自己很心疼钱，毕竟是自己辛苦赚来的，自己那么信任她，没想到竟然被欺骗。

但是这件事情似乎并没有给她生活造成很大的影响，她依旧努力工作，每天嘻嘻哈哈，笑得很开心，很快她就赚回了10万。

当你处在逆境或者是很糟糕的状态时，要学会调整自己的心态，保持积极乐观，给自己建立信心。

心态决定命运，调整好自己的心态，你才能控制好自己的人生，要相信自己，没有什么事情可以打倒你。

二

积极面对，总结复盘

生活会有不如意的时候，工作也会遇到很多问题，但遇到事情的时候，不能逃避，逃避从来不是解决问题的办法。

前几天，一位朋友和我说，他在工作中遇到了困境，不知道怎么解决，心情很不好。可即便如此，他在说的时候，依旧是笑着的。

我问他为什么还可以笑着说出来，他说难过不开心但是解决不了任何问题，以前遇到事情就会沉浸在情绪当中，但是现在想的就是如何解决问题，没有时间沉浸在悲伤当中，即使难过也不会停止思考怎么解决问题。

不管什么时候，遇到困难，最好的处理方式就是积极面对，应对这些问题。除了要有积极面对的态度，也要学会总结和复盘。

总结和复盘对工作和生活都是很有帮助的，可以避免你出现同样的错误，而且当你再次遇到同样的问题时，就可以快速地解决。

所以，不仅要有一个良好的心态，也要保持良好的行动力，学会总结和复盘，这样才能帮助你快速走出逆境。

三

不断学习，接纳新事物

活到老学到老，不管你身处什么环境，都要不断学习，学习是投资提升自己的最好方式，可以让你快速成长。

即使你很迷茫，不知道学习什么，也要多读书，读书可以提升阅历，开阔视野，丰富自己，让你成为更好的自己。

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读书，可以让你变得更开阔，让你的接受能力变得更强，可以不断接触更多新事物。

保持好奇，不断地学习，可以让你更加有眼光，可以发现更多的机会，让你变得更加优秀。

不管你处于什么状态，不要停止学习和进步，这样你才能在自己选择的路上越走越远，走出逆境，成为更好的自己。

无论你的处境多么糟糕，都要做好这3件事情，调整好自己的心态，保持积极乐观，勇敢面对，不逃避，保持行动力，不断学习，早晚你会走出逆境，变得越来越优秀！