第一：逆境不抱怨

墨菲定律中有个心理学名词叫作：暗示效应。

意思是，你说什么话，就会给自己的带来相应的心理导向，心里相信了，你的动作行为也会趋向于你暗示的方向。

你在逆境时，唉声叹气，怨天尤地，心情会越来越糟糕，也会让结果更加糟糕，同时也会影响他人的心情。

其实，抱怨是最没有用的，抱怨只会让你更加委屈更加生气。逆境时，首先要做的是闭上嘴，稳住自己的情绪。再去想办法解决。

第二：失意不忘志

有句话叫做不忘初心，初心是你走下去的动力，是你前进的方向，很多时候，人就是当初的想法，克服了种种困难。

星云大师最初创建佛光山的时候，一穷二白，那时星云大师经常走着去化缘。一日，天降大雨，山路变得湿滑，星云大师一步没有踩稳，顺着山路摔了下去。

众弟子找到他时，星云大师全身伤痕累累，弟子不禁心疼你地哭了起来。

星云大师反倒是安慰他们：“我出家做和尚，是自愿的。人生经历这么多挫折，始终不忘记，最初为什么要出家。生活很辛苦，只要你不忘记最初为什么开始，就心甘情愿。不忘初心，就是力量。”

星云大师

要相信“事在人为，境由心造”，很多事情的决定在于自己的想法和行为，而不是所谓的命运。

不要为自己的失误和失败找借口，埋怨自己命运不好，要从自身找问题，保持反省，才能意识到问题，放可不断完善自我。

面对逆境，要勇往直前去面对，而是逃避推脱，能够逃得了一时，却始终要面对。

其实你找的每一个借口，都是逃避，经验不足、人脉不够、学历不高、运气不好、身体不好、家人不理解等等。

越是合理的借口，越理所应当。其实想要出人头地的办法只有一个，就是想办法去解决，而不是找借口去逃避。

我们不妨转换一下思维，遇到困难不要想你做不到，而去想你该怎么做，唯有如此，才有机会翻身，逆境崛起。