4、哪些水最适合老人

　　生活里有很多“水”，凉白开、矿泉水以及各色饮料都属于“水”，那么老人喝那种水好呢？其实凉白开是最适合老年人的，这是因为矿泉水里含有矿物质，长期、大量饮用对身体也会有影响，而饮料不必小编多说，大家也知道经常喝饮料的危害，所以说老人喝水优先选择凉白开，或者温水。

　　以上就是有关老人和水的相关知识，如果家里的老人不爱喝白开水水，那么也可以针对老人的体质、病症，泡点有养生效果的花茶、药茶让老人饮用，这样也能起到保健的功效。（99 （www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）