夏季皮肤如何打好“保卫战”?

  皮肤感染 夏季皮肤要特殊护理

汗斑主要是由花斑癣菌感染形成,这种菌其实每个人身上都有,而油性皮肤和容易出汗的人,是汗斑的高发人群。汗斑表现为胸口、肩膀或者背部等处,出现一片一片白色或者淡褐色的斑块,上面有一些米糠样的白色皮屑,若是天气较闷热时,甚至整片发红瘙痒。除了季节潮湿闷热等环境因素,情绪容易紧张、工作压力大的人,也容易得汗斑。汗斑症状可以靠药物控制,却无法根治,只有靠彻底的清洁、尽量保持皮肤干燥以及少吃油炸等刺激性食物来预防。

足癣是最常见的皮肤真菌感染,刚开始不一定会有症状,尤其只有轻微脱皮时,并不会有任何不适。若没有进行适当治疗,足癣常会使皮肤的完整性被破坏,增加继发性细菌感染的机会,进而还会造成蜂窝组织炎。平时可先用开水将袜子烫过后再清洗,以消灭附着其上的菌丝或孢子。家中拖鞋应避免混穿,以减少家人间交叉感染的机会。

夏季感冒 谨防热伤风

夏天天气热,极易引发伤风感冒,又叫“热伤风”。感冒季节性很强,每个季节的类型都有所不同。比如,冬春季感冒多属风寒,秋天风热型感冒多,而夏天则多由暑湿引起,也就是热伤风。热伤风大多发生在较热的环境下,此时人体汗毛孔开放、汗液外泄,机体抵抗能力下降,如果感受风邪,使毛孔突然闭塞,热和汗不得外泄,郁于人体,形成热伤风,出现鼻塞、声塞、打喷嚏、心烦、口渴、头沉、乏力等症状。

流行性感冒具有传染性,而热伤风不是流行性感冒,没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等,所以也要积极预防,注意精神调养、适度锻炼、规律起居、合理饮食、避免受凉。此外,夏季出汗多、消耗大,要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力,如维生素C、螺旋藻等。


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