老人吃炖烂肥肉会增加血压吗？驻马店刘女士：听说只要把肥肉炖得熟透了，饱和脂肪酸会转化为不饱和脂肪酸，非但无害，还能降血脂、降血压、降胆固醇，特别适合老年人食用，不知道这个说法对不对？ 中国农业大学食品科学与营养工程...

老年人最为害怕的季节无非就是冬季和夏季，冬季的寒冷和夏季的炎热是会很多的老年人受不了，寒冷的冬季，感冒这样的小病，老年人都折腾不起，更何况是其他的疾病，所以老人冬季应该做到寒头暖足胜过吃药。 先说“寒头”。 一...

说到鱼，这么多人爱它，肯定有喜爱的理由。当然，无非是健康美味。鱼类中含有大多数食物不具有的DHA、EPA以及卵磷脂，这些物质有促进神经细胞生长，加强神经递质传递活性的作用，是十足的健脑食品。除上鱼肉以外，那个害人的“...

本报综合报道下象棋、看报纸等需要动脑的活动可以有效降低罹患老年痴呆症的风险。这是美国研究者在一项最新研究中发现的，那么常看报纸可防老年痴呆症吗？ 保持大脑的活跃性 美国芝加哥拉什大学医学中心的研究者通...

对糖尿病患者来说，测血糖是一件烦心事，而且容易产生恐惧心理，每测之前，害怕血糖太高或太低。如果病情控制不理想，几天内会闷闷不乐，影响病情，下面就和小编一起去了解下老年人测血糖莫嫌烦。 我患糖尿病多年，摸索了一些经验...

日常生活中，部分女性朋友都会有宫寒的烦恼。不要小看“寒”字，宫寒不仅让女性受孕率下降，还会让女性惹上烦心的妇科疾病。今天就为大家支招，告诉大家如何预防宫寒，做健康女人，接下来我们一起了解下老年人饭后饮什么有助...

平时生活哪些不良习惯与骨质疏松有关？本病的病因尚不明了。一般女性自40岁开始，男性从50岁以后，骨吸收大于骨形成，骨的矿盐和基质均有减少，骨量趋于下降。骨质疏松症的发病率随年龄的增长而增高。女性的骨质疏松症比男...

科学家已经证明，减少卡路里的摄入量对和长寿都非常有利，将卡路里的摄入量减少30%，能够使罹患心脏病或者癌症的风险减少一半并且让寿命增加三分之一。但是，科学家通过一系列针对果蝇的新研究发现，果蝇长寿的关键在于减少...

老年人患有老年痴呆会对自己的生活和子女的生活产生很严重的影响，但是最近有研究发现，聆听或演唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防因性激素减少而引起的老年痴呆症，那么经常听音乐可预防老年痴呆吗 一家福利中心的老年人...

高血压对人体危害非常大，不仅直接产生头疼、头晕、失眠、烦燥、心悸、胸闷等一系列症状，长期下去对心、脑、肾及其靶器官的破坏是非常严重的。许多高血压的患者死于中风、心衰和肾功能衰竭。下面就和小编一起去了解...

在日常生活中，多蹲少坐是对身体各个脏器最好的锻炼，经常坐着容易造成心肺功能和体力降低，下面来看看有益于心肺健康的蹲法有哪些吧？ 以下六招蹲的练习，每次可以只做一个动作，也可连起来做，不受时间和空间的约束。通过练习...

高血压吃鳊鱼对身体好吗？高血压病人需要注意自己的饮食才行，好的饮食不但能够给予身体补充需要的营养而且还能起到预防和治疗疾病的作用，所以我们要提供给适合高血压病人的饮食才行，并且我们要懂得高血压患者的饮食原...

在日常生活中，有很多的老年人会出现便秘这样的情况，很严重地影响到了老年人的生活健康，而且还会造成血管硬化，很容易造成老年人出现心血管疾病，大家需要注意便秘的影响，便秘危害大，下面来看看老年人便秘吃什么蔬菜比较好...

生活中哪些药不宜老年人多用呢？专家提醒，老年人应少吃安眠药、止痛药、抗菌类药、中成药及补药，以免给身体带来不必要的伤害。 据中国老年医学会常务理事、中国老年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德...

慢性单纯性鼻炎是一种临床上常见的疾病，主要表现为间歇性、交替性鼻塞，鼻涕增多，伴有头痛、头昏、嗅觉减退，说话时呈闭塞性鼻音，其实药物性口罩可治慢性单纯性鼻炎。 白芷、薄荷、辛夷、川芎各等分，细...

人上了年纪以后特别容易出现三高的情况，高血压就是比较常见的，如果血压高是会出现很多的症状的，不注意还会有生命危险，下面就和小编一起去了解一下高血压脑中风是怎么治疗的。 高血压中风是由脑血管病变引起的，多见于老...

水果是一种富含维生素多种的食物，一般适合老年人用来补充身体所需要的营养，但是老年人不能错误的食用，因为老年人的自身机体老化会出现各种疾病，如果食用水果不当，反对身体造成伤害，必须注意。下面我们一起来了解下正确...

冬天来了，老年人由于骨质疏松，为了预防骨折都会在冬季适当的补一些钙。但是，有研究证实，过量的补钙会诱发冠心病。因此，有关系病的老年人应该注意了，在冬季可过度补钙易诱发哪些疾病？我们一起来看看吧！ 钙的吸收是这样的：钙...

昨日从医院了解到，6天内该院接诊了21名中风老年人患者。专家提醒，夏季气温高老人要谨防中风“偷袭”。此时发生中风危险比平时高65%，高温期脑血管疾病的死亡率是非高温期的1.5倍，而且气温越高，危险性越大。 5日晚，55岁的...

我们知道很多老人都是很长寿，人到老年首先要注意加强日常的护理和保健，不论是生活起居还是饮食等方面都要注意，接下来请看下面的介绍一下五大老人长寿的秘诀是什么吧？ 长寿秘诀1. 坚持运动 亚特兰大的艾默里大学提交了...