牙齿的保健如果做不好，我们身体的消化系统就会受到影响，在生活中，当我们的牙被塞住了，老人剔牙用牙签好还是牙线好呢？ 不少市民在饱饭后喜欢用牙签剔牙，甚至养成了即使口中无残渣也要用牙签剔一下才心安理得的习惯。你知...

中南大学湘雅二医院专家日前表示，我国流行病学调查发现，每年心脏性猝死的总人数约54.4万人，患病人数有所增加，那么哪些人群谨防心脏性猝死呢？ 业内人士分析，除了冠心病等原因之外，长期熬夜、作息不规律、长期精神紧张、压...

中医学认为心脏病多属“胸痹”、“心痛”等范畴。其症状的描述早在公元前五世纪的《黄帝内经》中就有记载，谓之“心病”、“真心痛”，下面来看看心血管发病本质是什么吧？ 中医认为气虚血淤是心血管疾病发病的本质。一...

元代食疗专着《饮膳正要》上说：“夏气热，宜食菽（即豆类）以寒之，不可一于热也。禁温饮饱食，温地濡衣。”夏季暑热偏盛，汗多耗气伤津，脾胃功能减弱，易患肠胃暑湿病，饮食养生宜清热解暑，益气生津，多吃性凉味苦、辛的蔬菜和豆类食...

钙含量普遍不足，老年人每日钙的需要量是1000?1500毫克。牛奶是钙的最佳也是最重要来源，每250克牛奶可供应钙300毫克，但我国老年因种种原因饮牛奶的不多。主食及大部分荤、蔬菜和水果中提供的钙都较少，每日大约只有200?...

老年人补充维生素有哪几种呢？维生素，是维持生命与健康的基本营养素，任何年龄的人群都需要，但老年人由于具有某些生理上的特殊情况，对某些维生素有更多需求。因此，在日常饮食之外，应酌情适当补充。　　维生素Ｅ，为脂溶性，广泛...

心脏病危害极大，已经成为危及中老年人健康的大敌；而每个人的饮食结构在很大程度上决定是否发病，“心脏病吃什么好？”也成为不少家庭所关心的头等大事，那么心脏病老人吃什么好呢？ 1、心脏病老人可以吃灵芝猪心 猪心500克,...

秋季是老年人患病的高峰季节，所以老年人秋要做好保健工作。做好保健，饮食是关键，那么，老年人秋冬季饮食注意哪些呢?秋季老年人饮食原则有哪些呢?老年人如何才能做好秋季保健呢? 谨防吃出肥胖来 秋风渐凉，经过酷暑的炙烤...

生活中，现在不少的朋友都有吃水果的习惯，不管是从美味的角度上来讲还是从保健的角度上来讲都是非常不错的选择，不过，在我们身边，却发现不少的朋友盲目乱吃水果，结果美味虽享受，健康保障却没有了，我们还是一起先来学习一下...

“没心没肺”，在许多人看来不是个太好的词：大大咧咧，能吃能睡；心直口快，凡事不往心里去。可你知道吗？在专家眼里没心没肺的老人更长寿。 近日，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，并揭开他们的长寿秘密：性格开朗...

中药虽然在疾病的冶疗中起着举足轻重的作用，但是它毕竟是药，特别是有些老年人喜欢常年用中药泡茶，下面来看看哪些中药材长期服用对身体有害吧？ 胖大海：是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，...

对于老年人来说，不管什么原因引起的便秘，如果在较短的时间内就解决了，就不会给身体健康带来太大的影响。但若长期便秘，因粪便过于干燥、排便时用力过大以及粪便长期存留在肠道就可以给人体造成许多危害。 1长期便秘可...

炎热的夏天，老人容易食欲不振，这时可以吃点水果开胃一下。不过水果的种类繁多，并不是任何一种水果都适合老人食用的，因此老人吃水果时要慎重选择。那么老人夏季吃什么水果好呢？接下来为大家详细介绍老人夏季吃什么水果...

中风，威胁老人健康的可怕病症之一。如果家里有老人突发此疾病，在医生还未到现场的情况下，家属的急救措施是否得当，对老人的康复治疗至关重要!如何做好家庭急救，下面来看看中风家庭急救措施是什么吧？ 1.发现病人发病切勿...

高血压危害老年人的身心健康。有时候老年人高血压还会会诱发其他严重的疾病，所以对于老年高血压一定要及时的治疗，然后就是他通过合理的饮食进行日常的保健，多吃一些有助于改善疾病病情的食物，其实高血压老人可以食用...

火热的夏天很多人都会出现血压高的现象，因此这个季节是高血压的发病的高峰期，所以在这个季节，高血压患者要留意自身的情况，下面就和小编一起去了解一下高温夏日高血压病人怎么过？ 高温夏日高血压病人怎么过？ 高温环境下，...

老年人为什么不可过量服用维生素C？最近美国盛行老年人多吃富含维生素C的食品及药物，以防治老年人血管性痴呆症，国内也有人持此主张。 据考，美国盛行此道的原因，是以下临床应用的总结：美国夏威夷州3000多名日本后裔老年人...

日前，永嘉县一对年近90岁的老夫妻，在家用西洋参、天麻、阿胶、红枣、桂圆混在一起煮了一锅当早餐，原本想借这些东西补补身子，没想到补药过量反而成了“毒药”，结果出了大事。一起看看吧补品用过量补药竟然成毒药！ 5月7日...

在现在这个高速发展的社会，空气中的污染物也直线增多，患有哮喘的人逐年增加，尤其是老年人，老人们的抵抗力随着年龄的增长也渐渐下降。下面就让我们看看老年人患有哮喘后会出现哪些征兆吧？ 哮喘患者的常见症状是发作性的...

有时老人在夏天容易吃一些有刺激性的食物，吃了一些食物后会严重影响牙齿的健康。因此，牙齿护理是非常必要的。针对夏季怎么护理牙齿的问题，口腔专家告诉你：老人在夏季里保护牙齿尽量不要吃刺激性食物。 第一，做好口腔护...