丝瓜是凉性食物，《本草纲目》说它“清热利肠”，《本经逢源》也说：“丝瓜嫩者寒性。”所以，火体之人，大便干燥，宜食丝瓜，有清热通便的功效。经常喝些丝瓜汤，既能补充营养，又可去秋燥。丝瓜入菜，色泽碧绿生青，清香滑嫩甘美。尤...

很多时候老人都会出现突发脑中风的症状，人们为了能够减低老人的风险，都会采取一些急救措施。得当的急救措施能够及时地挽救老人的生命，但是一些不当的措施则是有可能会加促老人的死亡。现在，我们来看看老人突发脑中风，...

要提醒大家的是，隔夜蔬菜、海鲜不要吃，肉类食用时一定要蒸热熟透，以防食物储存时间长，腐败变质，导致食物中毒，下面我们就来了解下吃隔夜菜对身体有多大的危害？ 1、隔夜鸡蛋，可以吃吗？ 北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖！南方人：不...

一般来说，男性骨量在35岁达到峰值，而女性在30岁时达到峰值，以后开始下降。年龄越大，骨质疏松的风险越高，下面来看看哪四类老人最易出现骨折吧？ 喝牛奶少的人 如果人体骨量是一个银行存款账户，那牛奶便是最主要的进账之一...

高血压是种慢性疾病，中老年人最易得。对老人来说，不注意预防高血压，除了对导致高血压出现外，还容易引发多种并发症，那么预防老年人高血压的饮食攻略有哪些呢？ 多喝低脂奶。 美国国家心肺血液研究所的一项新研究调查了500...

冠心病与天气存在什么关系呢？寒冷会影响血小板的机能，使黏滞度上升，容易形成成动脉血栓。冠心病患者受到寒冷的刺激后，会出现心率加快、心脏需氧指数相应增高、高血压、而有病变的冠状动脉不能根据心脏的需要，相应增加...

中国科学院心理研究所的专家解释说，这是因为疾病面前并非人人平等，不同性格的人易患的疾病也不相同，下面来看看碌碌无为的人为什么可以长寿吧？ 中科院心理研究所博士史占彪在接受记者采访时介绍说，心理学界将人的性格分...

高血压是我们平时比较常见的一种病，这种病不止老年人会得，中年人青年人也有患这个病的可能性，高血压看起来是一种并不需要我们过多关注的病，很多人都说只要多吃点降压药就没事了，其实并不是这样的，高血压很容易会引起一...

老人夏天需要如何补钙？随着年龄增长，老人或多或少地伴有骨钙流失，出现驼背、腰酸背痛，甚至骨痛、骨折等症状。因此补钙对老人尤为关键。 夏季则是补钙最好的时节，此时补钙，效果加倍。老人们不妨趁着此时来“养养骨”，这是...

许多糖尿病患者对注射胰岛素治疗有顾虑，以为一旦用上胰岛素就不能离开，就像吸毒上瘾一样。所以干脆拒绝注射，或等病情稍有缓解，就擅自减量或停用。这是一种误解或误传，其实注射胰岛素后是否能不在注射的关键在于病情，需...

腹泻的发生通常都是饮食不当造成的，腹泻的痛苦大家应该都有过感受和经历，腹泻虽然不是什么大毛病，但是发生后却能影响到我们的生活，特别是行动不变的老年朋友们，应对腹泻，那么腹泻发生哪些药物可以安全用呢？ 治疗腹泻的药...

家有痴呆的老人如何照顾呢？安全防护想细做细，情感支持，互相交流。经常抚摸和亲切的话语，给病人以关心和爱护，千万不要伤害病人的自尊心。对于单独居住的老人，更要经常去探望，保持亲人之间的情感交流。这类患者，见了自己信...

老年人身体素质急剧的下降了，身体的免疫力不能及时的抵御外界疾病环境的刺激，所以极容易受到一些真菌细菌的感染，对于老年人来说，灰指甲疾病是一种很难以治愈的疾病，老年人一定要注意预防和治疗，我们下面就来看看老年糖...

我23岁那年，患上风湿性心脏病，担心自己活不长。转眼30多年过去，如今的我除了有点房颤，一口气还能爬3楼。我的心脏能保护得这么好，大概得益于听话、养生、会吃这三点，下面来看看年轻人应该如何应付心脏病生活吧？ 听话主要...

中国自古就有喝粥的习惯，而且种类很多。下面就让我们来介绍一些煮粥的常用原料及其中医功效吧，那么，冬季食粥暖身加什么料。 大米或糯米：是煮粥的基本材料，可以说任何一种粥都少不了它们。 大米能补中养胃、益精强志、...

老人刷牙爱牙爱心两不误。据美国心脏学会会刊《循环》杂志报道，美国明尼苏达大学和哥伦比亚大学的研究人员针对口腔和心血管疾病的关系开展了一项研究，657名从未患过中风和心肌梗塞的人参加了此项研究。研究人员检测...

老年人生活中如何正确服药 ？如异丙肾上腺素的正性肌力作用与年龄增加呈负相关，细胞膜上β-受体的数目亦呈负相关;硝西泮引起尿失禁的不良反应仅见于老年人;阿片类药物的中枢抑制作用在老年人中增强，引可能...

老年人的抵抗力逐日的下降，而夜间突发疾病更加的危险，稍有不慎铸成大错。所以专家今天介绍一下老人晚上易发的疾病是什么呢？ 一、尿潴留：老年人常患有前列腺肥大症，夜间睡眠时尿液浓缩，副交感神经兴奋性增加，前列腺充血等...

冬季，是最适宜于滋补的季节，特别是老年人，身体的抵抗力差，更要通过饮食保健来增强身体的抵抗力。俗话说，今冬进补，明春打虎。合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病延年。老年人过冬，要根据自己的身体状况进行食补，那...

糖尿病肾病患者需要注意哪几点？专家认为，糖尿病肾病患者的饮食应与普通糖尿病饮食有很大区别。糖尿病肾病的饮食主要原则是限制五类物质：蛋白、脂肪、盐、水和钾。如果是肾病晚期，需要严格地控制出入平衡。 长期高蛋白...