日常生活当中，老年人需要注意自己的身体调理方法，有很多的老年人，会突然的变得消瘦，所以必须要警惕起来，有可能是因为糖尿病的出现，造成了这样的情况，大家需要注意糖尿病的存在，老人突然变瘦可要当心糖尿病。 老人突然变瘦...

老年人服降压药的注意事项有哪些呢？老年高血压患者不要把降压目标定得太低。对高血压合并体位性低血压患者而言，收缩压控制在130~150毫米汞柱最为合适，建议晨起空腹温水送服降压药，降压药不要和葡萄柚汁或...

在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说冬季是一年的“片尾曲”，提醒大家要开始注意收藏“健康养料”，为来年的健康打下坚实的养生基础了。民谚后“萝卜赛参汤，不劳医生开药方”...

美国哈佛大学一项研究表明，适度表达自己愤怒的男性，与选择压抑的男性相比，其发生非致命性心脏病的几率几乎是后者的一半，而中风的几率也较后者显著降低，其实老人常发牢骚也可预防心脏病。 笑口常开是最好心理状态当然，一...

老年人在日常生活中经常会遇到一些小状况，例如不少老年人在刷牙的时候，经常会有恶心的感觉，有时还会引发呕吐。去医院查了相关的疾病，慢性咽炎没有，胃病也没有，那么老年人如何刷牙才不会恶心呢？ 刷牙时牙膏太多易引发恶心...

老人在生活中如何预防心脏病呢？很多老人要养成以下的好习惯：多笑、多和朋友玩耍、心要放开不要计较一些小事情，还有很多生活中的习惯，希望你们都能够记住。只要在生活中有着十几条的好习惯就行，例如：笑口常开、多运动啦...

冬季到来，大家都喜欢吃热的食物来驱寒，因此就不断地进补、吃辣来提高体温。但吃过了头，就同意引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的，要是不小心上火了，可以吃些凉性食物来中和一下。小编今天教大家老人冬季食补 哪些...

研究发现，如果超过这个时间吃早餐会导致肥胖的几率增加50%。而且体重和死于肠癌(直肠癌、膀胱癌、结肠癌和肝癌)的几率是成正比的，其实不带病工作的人更能健康长寿。 吃浆果 小红莓、蓝莓、草莓和树莓中所含有的抗氧...

流行病学调查显示，心肌梗死的发生与气候有着明显关系。我国北方地区心肌梗死的发病率明显高于南方，冬季明显高于夏季。这主要是因为寒冷刺激导致机体内环境（如血压、血流速度，乃至整个神经内分泌系统）发生变化，容易导致...

糖尿病是更年期人的常见病，不管是初患糖尿病还是有相当病史的患者，饮食控制都是糖尿病治疗的根本措施。中老年体胖的轻型病例，有时单用饮食控制即可达到治愈目的，下面我们来看看更年期糖尿病患者饮食方面如何控制。 １....

很多老年人有高血脂高血压，但这些疾病并非老年人的专利，不少年轻人不注意饮食习惯，也会出现这些疾病。只不过相对来说老年人更容易出现高血脂高血压的问题，这是老年人身体代谢能力下降导致的。那么老人家血脂高怎么办...

“近段时间门、急诊中风病人明显上升，约占收住院病人的1/3，有时一天就收到三四例。”广州邮电医院急诊科主任周洪跃昨天对记者说，脑中风患者都是高龄人士，不少都是因为家里“后生”不注意，室内空调调得太低所致，下面来看...

任何事情都不能走极端，很多的老年人因为害怕肥胖会诱发疾病，所以就会减肥，甚至是吃素，然后瘦下来了，其实老年人也不能太瘦，太瘦的话也是会诱发疾病的，尤其是老人太瘦要警惕骨骼疼痛。 由于没有肥胖者警惕性高，体重轻的老人...

我国近些年老龄化逐年上升，而且一些中老年常见症，如心脑血管、高血压、糠尿病等，都成为人们健康的严重威胁。而且有些老人因为突发中风，治疗不及时的话，老人行动不便给家人也带来诸多麻烦，下面就和小编一起去了解下中老...

心脏病不止是一种健康上的疾病，它还是威胁着我们生命的一种重大疾病，因此，做好心脏病的预防工作不止是保护健康，更是保护我们生命安全的事情，那么如何预防心脏病会有效呢? 吃西红柿改善血液循环 据加拿大《蒙特利尔日报...

有首歌叫《常回家看看》，一唱就全国流行，因为它代表了伦理的呐喊，道义的心声。关心老人，关健是关注老人的健康。前几日，带父亲来看牙的小林向笔者介绍说，老人的牙齿掉了以后，不但吃得不好，还常常牙根痛，做儿子的非常心疼，在...

心脏的重要性不言而喻，而对于老年朋友们来说已经有很多的老年人正在被心脏病死威胁，今天小编想从饮食的角度给大家讲讲关于如何利用饮食来保护心脏健康的方法，那么给心脏病患者的建议有哪些呢？ 为了维护心脏健康，免受心...

冬季是寒冷的，寒冷的季节，老年人很容易患有一些肺部疾病，还有一点很重要，现在的空气污染真的很严重的，老年人肺部有疾病的，遇到寒冷的冬季，一咳嗽就会加重病情的，所以一定要注意保暖，一般在冬季的时候，肺部功能不好的老年人...

科学的饮食包括食材的正确选择、正确的烹饪方法以及合理的食用方法和习惯，这一点对于每个人都很重要，特别是体质差的老年朋友们，如果身体有健康问题，那么不如培养自己良好的饮食习惯来弥补。在营养专家的眼中，没有坏的...

大家都知道高血压是生活中很常见的疾病，高血压的发病原因以及病情加重在很大程度上和饮食有关。高血压患者们日常生活中一定要注意饮食习惯，下面就和小编一起去了解一下如何了解高血压患者的饮食。 1、应行辨证饮食...