在华阳街道光明苑内有一位90岁的老人叫余中和，他的健身养生方式是毎天坚持六个一，他这一坚持，就将近30余年。近日，笔者来到了老人家中，面对面地采访了这位于1949年毕业于国立中央政治大学新闻系的高才生，其实老人要长寿...
糖尿病能引发许多并发症，但是除了一些常见并发症之外，其他的症状常常容易被大家所忽视。下面，小编就为大家揭秘糖尿病患者会出现哪些奇怪病症吧？ 手足挛缩、手掌不能伸平，平放呈拱形，此征称“手挛缩”。手掌皮肤可扪及索...
《生命时报》综合《美国新闻和世界报导》网站的报道，为你推荐6位长寿老人的抗衰老秘诀，希望他们质朴、诚恳的人生经验，能助你在长寿路上走的更远，那么百岁老人都有哪些秘诀值得学习呢？ 晚上别吃太多，否则会生病。 106岁...
生姜入药可让老人延年益寿。我国北宋着名文学家苏东坡的《东坡杂记》中记述了钱塘（现今浙江杭州市）净慈寺里有一位僧人，虽年逾8旬，却童颜鹤发，精神矍铄。苏东坡问他有何益寿妙方，僧人告之，每天连皮嫩姜温水送...
“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿命长，端粒短则寿命短。虽然通过基因工程或端粒激活技术，延年益寿还尚需时日，不...
糖尿病可引发多种并发症，包括心、肝、脾、肺、肾、大脑、神经等急性或慢性并发症达80多种，但“糖尿病胃轻瘫”却少有人听闻，然而这可不代表胃轻瘫是少见并发症，事实上，正是由于胃轻瘫的“知名度”还不是很高，因此患者在...
医院太嘈杂也会引发老人痴呆吗？现如今，医院尤其是大型三甲医院与春运时的火车站有一拼：人山人海，就医环境十分嘈杂，让人觉得心烦意乱。最近英国伦敦大学学院和剑桥大学联合开展的研究显示，这种嘈杂的环境容易让老人陷入...
糖尿病发病5年以上的要定期到医院检查。糖尿病发病机制复杂，并发症多，涉及医学多个学科。专家提醒，容易被患者忽视的是糖尿病引起的眼部疾病并发症，其中最为严重的是糖尿病视网膜病变和糖尿病白内障。 很多患有糖尿病...
老年心血管疾病的预防与保健措施有哪些呢？随着社会的发展中国逐渐进入老龄化社会，老年健康逐渐成为社会广泛关注的话题，在所有老年人易患病中，心血管病是最重要最危险的疾病。而日常生活的细节保健可以很好的起到预...
老人在哪些情况下要预防中风呢？大量饮酒时：大量饮酒，可引起血压骤然升高，大脑皮层兴奋，脑血管痉挛，从而易导致脑血管破裂，发生脑出血。 哈哈大笑时：大笑时，交感神经高度兴奋，肾上腺素分泌增多，引起全身血管收缩，血压升高，从而易...
老人便秘这个说大不大说小不小的生活问题，为老人生活多了一些不便和尴尬，下面为老年朋友介绍一下十样“解秘”药粥都是什么吧？ ①胡桃粥：胡桃肉30-50克，去皮捣烂，粳米50克，加水如常法煮粥，粥熟后把胡桃肉...
从容，即舒缓、泰然、大度、恬淡之总和。从容之人做事不急不慢、不躁不乱、不慌不忙，井然有序，面对外界环境的各种变化不愠不怒、不惊不惧、不暴不弃。前越南主席胡志明生前有句名言：“处事从容日月长。”它不仅有着深...
重视骨质疏松症珍爱我们的骨健康，在全世界，骨质疏松症是严重的公共健康问题。随着人口老龄化进程的加速，骨质疏松症已成为严重威胁中老年人健康的流行病，跃居各种常见病的第七位。目前医学界将防治骨质疏松症预防骨折...
104岁的杨玉琼老人一生经历了各种苦难——丧夫、丧子、挨饿、失聪……如今的她尽管已失聪，可身体还很不错，那么104岁老太长寿秘诀是什么呢？ 坎坷经历让她更坚强 1909年，杨玉琼老太出生在广西荔浦县城，20多岁时嫁给了当...
老年人体检的时候一定要检查骨骼密度。老年人要定期的体检，在体检的过程中要注意体检的事项和注意事项，但是对于一些患有骨质疏松的老年人体检的时候要增加一项，要及时的关注自己的骨骼健康。 国际骨质疏松基金会在“...
老年人健康是我们备受关注的一大话题，所以为了老人的健康，人们常吃一些保健药品，但是专家说让老年人长寿的仙药在我们身边随处可见。 大蒜 ·给人体不断“充电” 考古学家发现，在古埃及金字塔...
中风到底能不能康复呢？部分康复是常见的，但完全复原比较少见。中风后，可能会有以下四种情况出现： (1)中风发生时受严重损坏的细胞死亡，永不复原; (2)由于脑部肿胀而部分受损的脑细胞在肿胀消退后复原，重新工作。这一程序...
糖尿病足是糖尿病并发症之一，严重危害着患者的身体健康，糖尿病足的早期特征不明显，往往当出现问题去医院检查时已经到了一定阶段，所以糖尿病足早期的检查很重要，其中糖尿病人的下肢及足病的以下病变，如足部的疼痛、麻木...
长寿是一门大学问，其中睡眠就与老人长寿有着密不可分的关系，清代学者所著的《老老恒言》是老年养生的专著，其中就有不少关于睡眠养生的介绍，下面一起来看看老人怎么睡觉更有利于长寿吧？ 相传宋代道士陈抟是著名的睡仙，他...
老年斑增多会引发痴呆症吗？我们经常会见到有些老年人的手上和脸上会有一些褐色的斑块，这就是俗称的老年斑。有时类似的老年斑还会生长到诸如肝、心脏、神经细胞和脑组织等人体内部，并且随着年龄的增加而增加，这就要引...