针对即将到来的春节，高血压是一种环境因素、不良生活方式诱发而恶化的疾病，新春佳节，亲朋好友及家人难得团聚，而在长假期间少不了聚餐、饮酒、熬夜、打牌等活动，很容易出现暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动等现象，对于高血...

我们一生中最离不开的就是食物，各种各样的食物能帮助我们身体健康长寿，老人常吃七种食物能健康长寿，让自己显得更年轻，接下来给大家介绍下有助老人长寿的食物有哪几种？ 1.水果酒 饮用适量的酒精饮料可以保护预防心脏病...

选择适合自己的饮食和运动,看起来与养心没有什么关系,但先生认为,这正体现了庄子的养心原则。先生爱美食,对家乡菜肴更是偏爱有加,对成都一川菜馆所题的“民以食为天,食以民为铨,百姓所赞扬,物美价且廉”以及“白...

便秘的老人养成每天排便的习惯。排便时注意力集中，不宜用力过猛，可采取呼气以预防生命体征发生变化，下面来看看生活中老人如何巧用苹果治便秘吧？ 1．将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5－7天，可除去柿子的涩味。 2．利用苹果贮...

高血压是生活中常见的心血管疾病，高血压与饮食息息相关，那么高血压老人饮食禁忌都有哪些呢？下面一起来看下吧。 高血压老人饮食禁忌 降血压，预防血压增高，是很多老年人都很重视和关注的事情。高血压是老年的疾病之一，在...

随着年龄的增长，老年朋友们对很多疾病，都没有抵御能力，面对如此常见的骨刺，下面来了解一下老年人应该如何处理骨刺困扰吧？ 患有骨刺的中老年人要注意均衡饮食,适当多摄取富含抗氧化的食物,以预防自由基的破坏,减缓发炎...

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此，生活家特别为您搜罗了春季饮...

有关研究认为，人能否健康长寿与人的性格也有很大关系，豁达的老人更易健康长寿，而且寿命都比较长。 豁达是什么?《汉语大辞典》说，豁达是形容人胸怀开阔，宽宏大量，能容人容事。晋·潘岳《西征赋》说：“观夫汉高之兴也，非徒...

中风给我们带来的严重后果是众所周知的，而中风的极易发生是让很多老年人为此烦恼的，预防中风，除了我们要注意培养自己的生活和饮食习惯外，还需要知道一些关于中风发生前的身体警告，那么哪些身体信号出现是警告中风可能...

随着年龄的增加，一些老年人往往因为钙质的流失，导致骨质疏松，这时候如果稍微有一些磕碰的情况，就可能会导致骨折。而老年人出现骨折后，往就会因此躺在病床上，一躺就再也起不来了，而且还会导致生命的快速的流失。所以老年...

老年人常见病的饮食调养高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群，是老年人常见疾病之一。那么高血压老人饮食需要怎么注意呢？下面请看有关介绍。 高血压老人如何饮食？ 1、控制热能和体重。肥胖是病的危险因素之一，而...

心梗是现在比较流行常见的一种疾病，一般很严重的话甚至有性命之忧，所以患心梗的人一般都为中老年人比较多，其实这种病一般发病的时候是没有征兆的，甚至死亡都没有一点的防护措施，所以只有抑制它的发病才能早发现早治疗，...

核桃仁的功效和营养是很多的，对于不同的人群来说，都是一个好东西，但是核桃仁还有一个特殊的功效，就是可以改善糖尿病病情，这对于老年人来说，是个福音啊，下面就和小编一起去了解一下糖尿病患者可多吃核桃。 糖尿病患者可多...

如何预防老人痴呆？近日，在东南大学附属中大医院面向公众举办的主题为“远离痴呆，重视老年记忆障碍预防与治疗”的大型健康讲座现场，该院神经内科主任张志珺教授公布了一项随访调查结果：该院对69名有轻度认知功能障碍的...

许多人都知道高丽参是人身品种之一，具有很高的养生保健作用，那么高丽参的功效与作用有哪些呢？ 高丽参的功效与作用 益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参...

夏季天气炎热，老人要吃什么呢？本来温度升高人的胃口就不佳了，暑气很重，很容易就中暑、上火了。下面跟着小编一起来看看老人夏季如何养生吧！ 老年人夏季养生提倡吃“五瓜”：黄瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜。 黄瓜 黄瓜味甘...

中医眼中的老年痴呆是什么样的？中医认为，心与大脑高级中枢神经功能有很大关系。智能为脑所主，也与心有很大关系。因此老年痴呆跟心脏偶感的。脑之所以能正常工作，有赖于脑髓的充养，神明的主导。肾为先天之本，肾藏精气，生...

老人如何清洗假牙呢？和我们的牙齿一样，假牙也需要每天刷洗，清除假牙中的残留食物和牙斑。经常刷洗假牙，可以预防假牙污渍的形成，这样对你的口腔健康是有很大的意义和帮助的。选择刷洗假牙的牙刷时，最好能使用那些专门为...

随着人民生活水平的提高，冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升趋势，这是值得注意的严重问题。例如北京1973年统计，冠心病死亡率每十万人中为21.7人，到了1986年上升为62人;上海1974年每十万人中为15.7人，到了1984年则上升...

老人怎样正确使用救心药？为了便于病人正确掌握使用“救心药”的方法，专家编了一首共24个字的歌诀，即：药物要“新”，防止“上瘾”，先嚼后含，讲究姿势，事不过三，药不离身。 心绞痛是由于病人的冠状...