心痛、头晕、心慌是老年人身体容易出现的问题，这种情况下，家人或者老人自己一定会想到去心血管或神经内科就诊。但有时做了好多项检查，动态心电图、活动平板、心肌核素显像、CT血管造影等，都没发现病症的根本原因。服...

老年人高血压不能吃狗肉，很多人都非常喜欢吃狗肉，高血压患者也不例外，但专家提醒狗肉温肾助阳食用之后会加重阴虚阳亢型高血压的病情。 每至冬季，大大小小的餐厅饭馆都会打出“狗肉进补”、“带皮狗肉”等食疗大补招牌...

冠心病是常见病，每个人都希望拥有一个健康的身体，下面小编给大家介绍一下预防冠心病的措施及成药是什么吧？ 1.注意劳逸结合，生活有规律，保持情绪乐观，避免过度劳累和情绪激动，参加适合自身的体力劳动和体育锻炼，保持大便通...

老年人骨质疏松食谱举例： 早餐：牛奶（鲜牛奶250毫克、白糖10克），芝麻酱花卷（芝麻酱15克、面粉50克），煮鸡蛋1个（鸡蛋50克）。 午餐：米饭或馒头（大米或面粉100克），虾皮烧豆腐（虾皮20克、豆腐100克），炒油菜（油菜250克）。 晚餐：小米粥（小米5...

老年人患有老年痴呆是有很多病因导致的，在对老年人痴呆疾病的治疗上，患者朋友们一定要尽早的对出现的情况进行及时针对性的治疗，对老年痴呆症的症状表现的了解，可以帮助大家尽早的对出现的这种疾病进行及时针对性的治...

心肌劳损是老年人的常见病。心肌劳损就是指心肌长期在高负荷下过度工作,比如过度肥胖,高血压,工作紧张精神压力大等因素,导致心肌受损,此时心肌可能缺血,也可能供血正常。如确诊心肌缺血,长期发展可能导致冠心病,...

所谓黎明现象是指糖尿病人在清晨出现的高血糖。这种高血糖现象，与糖尿病没有得到有效控制有密切的关系，一般在凌晨3点左右血糖开始升高，持续到上午8～9点。黎明现象大多数发生在胰岛素依赖型糖尿病，少数非胰岛素依赖型糖...

寒冷季节里冻疮一旦发生，很难治愈。预防冻疮除要注意保暖外，可选用当归生姜羊肉汤，以养血活血，温阳散寒，促进全身血液循环，防止外露部位冻伤，下面小编给大家介绍下老人预防冻疮多吃哪些汤更健康。 当归生姜羊肉汤出自东汉...

我们都知道，经常读书是可以灵活人们的大脑的，特别是对于大脑慢慢退化的老年人，更要经常读书，因为经常读书，还可以减少老年痴呆发生的概率，老人们何乐而不为，那么读书可以减少老年痴呆发生的概率吗 据美国“健康日”网站7...

女性之所以一过25岁就皮肤就开始老化，是因为胶原蛋白不断流失;到了30岁，女性会感到皮肤明显松弛，开始出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题，接下来跟着小编了解下助于老人长寿需要补充胶原蛋白。 女性之所以一过2...

老年人吃姜的好处体现在哪些方面？大家都知道吃姜有很多的好处，特别是对老年人这个群体。那么老年人吃姜的好处都有哪些体现呢？下面小编带大家一起了解。 每一个老人都知道，葱、姜、蒜和花椒是日常必备的调味品。然而你...

进入青春期的少男少女，其正常血压已接近成年人。如在安静状态时，血压高于140/90毫米汞柱，就可以诊断为血压高，称为青春期高血压，下面就和小编一起去了解一下青春期高血压应该如何预防呢？ 引起青春期高血压的主要原因是由...

我们都知道水果是每天的必需品，那么老年人每天要怎样要进食水果呢？老年人内脏器官衰老，消化能力比较差，胃酸过量，实际上每天不宜进食过多的水果，最好采用少吃多餐的吃法。 糖尿病人，要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水...

补钙可以预防老年性骨质疏松吗？人老了，不仅对钙质的吸收会大打折扣，骨骼内的钙质还很容易流失，因此骨质疏松症就成了老年人的高发病，老年人补钙是防治骨质疏松的重要手段。但国内外许多新研究对补钙治疗骨质疏松的疗效...

肺炎并不是抽烟者的专属，只要你所处的环境空气污染严重，或者呼吸道受到感染等，都会容易感染细菌引发肺炎。成人得肺炎的数量在慢慢增加，更何况老年人，老年人的身体没有年轻人的壮实，更何况到了人老的时候，身体外表和体内...

秋季是冠心病的高发季节，专家提醒，冠心病患者要采取积极的预防、治疗措施。日常检查冠心病主要表现有：胸痛（心前区）、左上肩臂或下颌不适、疲倦、烦躁、恶心、消化不良、气急或晕厥。而有的心绞痛发生在胸部以外，或表现...

防发病防发病即防患于未然。最基本的措施是改变不健康的生活方式，特别是中老年人，经常进行有氧代谢运动如走路、跑步、爬山、跳绳、骑自行车、滑旱冰、游泳等，长期进行这些运动能提高机体的携氧能力，提高心、肺功能。...

萝卜是冬季老人最适合的食物，萝卜是很多长寿老人喜欢的食物，具有防治疾病的功效，所以建议老人冬季多吃萝卜可保健康。 长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说:“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季保安康。”“扬州八怪”之一郑板...

人人都觉得记忆力好有件好事，但也要分人分情况。对于老年人来说，有时候必要的忘记才有助于他们安度晚年，健康长寿。名利是人们一生都在追逐的，但在追逐的过程和结果不一定就是快乐的。尤其是老年人，只有忘掉名利，知足常...

在水果的家族中，可以见到形态各异，五颜六色的不同水果，其天然的颜色，醇香的气味，甜脆的口感，特别是金灿灿的黄色水果不仅有良好的口感、丰富的营养，而且还有很好的医疗保健效用。现简单介绍哪些常食黄色水果的保健效用。 ...