夏天是一年中血糖最容易控制的季节”,大家知道是什么原因吗?一般来说,冬天的血糖要比春秋高,而夏天是一年中血糖最低的季节。这主要有两方面原因:
一方面,机体夏季对胰岛素的敏感性增高,糖尿病的发生主要是体内胰岛素分泌不足引起的。研究发现,夏季机体胰岛素的分泌量比其它季节多,血糖相对较低。
另一方面,夏季机体热量消耗增多。人体散热包括辐射、传导和蒸发三种方式。盛夏人体能量消耗较大,以散热为主,而消耗的热量主要来自于体内血糖。这也是引起血糖下降的原因。
夏天人体内的血糖水平为什么会偏低呢?
首先是糖的摄入减少而消耗增加。夏天天气闷热,人们普遍的食欲不振,往往转为摄取清淡的食物,而清淡的食物含糖量都偏低,犹如采取低糖饮食疗法。且由于天气炎热,虽人们的活动量并未增加,但往往汗流淋漓。夏天,人的能量消耗较大,以散热量为主,而热量的消耗主要来自于体内的血糖。
另外,夏天的白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量消耗,新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。所以,夏天人们的血糖总是偏低的,患糖尿病的人更是如此。
夏季适合中医调理糖尿病:
夏天强化治疗糖尿病,也符合中医“冬病夏冶”的理论。中医除使用降糖药外,还特别注意修复肝脏、肾脏和胰腺三大脏器。
糖尿病症在血糖,累及肝肾胰腺三脏,当下治疗用药种类与药量逐渐增加,抑制胰腺自身分泌功能,治标不治本,长此以往出现严重肝肾损伤及各种并发症。
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