据美国“网络医学博士”网站报道,美国西北大学的研究人员发现,通过公式,可以测算出一个人在50岁以后患素以后,男性比女性更容易表现出健康,下面一起来了解一下老人如何自测心脏病风险吧?
此前,美国西北大学劳埃德·琼斯教授根据该国经典流行病学研究“弗拉明翰心脏研究”,得出一个结论,即标准体重、适量运动、胆固醇和血压水平正常,以及远离烟草,是降低患心脏病风险的5个重要条件。
此后,西北大学的研究人员连续20年,对上千名志愿者进行了跟踪调查,记录其体重、体形以及运动情况,并推算出一个估算患心脏病风险的公式。
根据公式,到50岁时,男性患心脏病几率平均为52%,女性为39%。如上述5个重要条件中,有两个没有得到满足,男性患心脏病的几率将上升到69%,女性将上升到50%。假如5个条件都能满足,男性心脏病几率将下降到5%,女性将下降到8%。
此外,大量研究表明,在各项独立危险因素中,糖尿病对心脏病影响最大。67%的男性糖尿病患者会在50岁时患上心脏病,而57%的女性糖尿病患者会在70岁时患上心脏病。
体重和运动也会影响心脏病的发病几率。通常,肥胖且久坐的女性患心脏病的风险会增加3.5倍;肥胖女性如坚持规律运动,患心脏病的风险为2.5倍;体重未超重,但没有运动的女性患病风险约为1.5倍。
琼斯教授表示,总体上看,女性患心脏病的风险较男性要低,但是在控制了所有关键因素以后,男性比女性更容易表现出健康。
过去有医生认为,年龄大的人,要控制患病危险因素比较困难,而且效果不理想。但是研究发现,不论年龄多大,只要能将上述5个关键因素严格控制在标准范围之内,那是完全可以避免患心脏病的。研究人员表示,50岁时的身体状况,将很大程度地决定日后他的健康走势,因此必须引起人们的关注。
通过小编的介绍,老人如何自测心脏病风险大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以保证老人有一个健康的晚年。