转眼间，又要临近高考了，千军万马勇闯独门小桥。高考在即，5月则应当着手准备临场考试发挥及高考考场发挥方法总结了。以下分享实用考试方法，希望能对即将经受高考磨练的同学有所参考（久经沙场的同学，高考不仅是一场考试，其中考前的模拟考试多多，请相信自己。

考前准备：证件，顺手的铅笔和钢笔，手表和其他物品，需要养成习惯，而不能仅仅在高考的时候才做准备，所谓熟能生巧，物资准备不可少好的习惯；

饮食规律：在应当考试的时候，身体是战斗的根本，因而在饮食上做到清淡可口，营养均衡，胃口好了，则心情好，在应付考试的时候才能更积极的应对，灵感才能更好的迸发出来，在考前一个月一定养成好的饮食习惯，及注意饮食卫生。

情绪调节：面对高考，没人不紧张，只是紧张的程度不同而已，在进入考场前可以通过与附近同学交流的方式，转移注意力，不能总是将应考的紧张情绪扩大了，进入考场后，可以通过调整座椅的方法，让自己放松并营造一个舒适的姿势；考试时，由简单题目入手，逐步增强攻克难题的信心。

精神状态：精神头的好坏，直接受到睡眠质量和作息时间的影响，因而在高考前需要养成好的作息规律，并保证睡眠的质量，在应对因高考临近而失眠的情况时，可以通过运动劳累法，或者倾诉的方式以便减轻坏的影响，积极乐观及有可以依靠、求助的人和方法是保持精神状态的法宝。

临场发挥：高考的试题格式相对固定，在试卷到手后，先通览一下各个类型题目的数量及难度，因为动笔前有一段缓冲时间，需合理的利用，然后做到心中有数，答题那些可以先来，那些可以适度放后面做，暂时后做的题目，也需要标识好，方便回头补做而不至于遗忘；

考试发挥，不仅仅是知识储备，还有考题的关联问题，到遇到题目知识断层的时候，不可慌乱，要么放弃，要么在考卷中寻找灵感，因为有些题目直接是有关联的地方，所谓的“触类旁通”，在考试过程中也可能出现，因而不能遇到问题就乱了阵脚；

考试节奏，需要在简单题目上节省时间，保证准确率；而在中等难度题目上，保证稳健在答题步骤和过程中算好小分，而在高难度题目上，看时间多少，选择放弃或者沉心攻关。

以上方法，是个人应当考试的一些总结，最好能在高考前的考试中灵活应用及磨练自己，只有做好每个环节的台下功夫，才能在高考的舞台上有一个施展手脚的机会，提早准备和总结，为了在高考战场上赢得最后的胜利。

注意事项 ：提前熟悉考场、提前到达；考前注意自我减压，做好放松