促进智力发育新陈代谢降血脂抗疲劳防过敏适宜人群:一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑血管疾病】患者食用。禁忌人群:【脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎...

养心益肾健脾厚肠除热止渴适宜人群:一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。禁忌人群:【湿热】者忌食面条。 疙瘩汤 所需材料 面粉50g鸡蛋100克西红柿50克油菜50克葱10克姜10克味精10克盐10克...

孜然羊肉 所需材料 羊腿肉250g洋葱半个香菜2棵孜然30g辣椒面30g料酒30g盐适量水淀粉适量 孜然羊肉 做法步骤详解 1 洋葱洋葱切片。2 羊腿肉羊腿肉切成小块。3 腌肉倒两大勺料...

炸鸡柳 所需材料 鸡胸肉300g鸡蛋1个柠檬1个面粉60g面包糠2杯黑胡椒碎3g盐5g糖少许白胡椒粉少许 炸鸡柳 做法步骤详解 1 腌将切条的鸡肉装入碗里，加5g盐，3g黑胡椒碎，和柠檬汁。2...

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人；【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。禁忌...

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人；【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。禁忌...

提高免疫力力防癌抗癌开胃消食降血脂降血压抗衰老适宜人群:一般人群均可食用。更加适合【老年人】。禁忌人群:【脾胃寒湿、气滞、皮肤骚痒】病患者忌食。 蚝油双菇 所需材料 香菇适量草菇适量小...

提高免疫力缓解神衰弱补充人体营养成分适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【中老年人,孕妇,心血管病】患者,【肾虚阳痿、男性不育、腰脚无力】之人；适宜【中老年人】【缺钙】所致的小腿【抽筋】者食用。禁忌人群:...

椒盐排条 所需材料 里脊肉300g青红椒各1个圆葱1个鸡蛋1个盐适量鸡精适量白胡椒粉适量小麦淀粉适量椒盐适量色拉油适量料酒适量 椒盐排条 做法步骤详解 1 切条里脊肉切条。2...

小炒辣鸡腿 所需材料 腊鸡腿1个青红椒适量葱适量姜适量蒜适量盐适量鸡精适量豆豉适量白糖适量色拉油适量 小炒辣鸡腿 做法步骤详解 1 撕鸡腿腊鸡腿是蒸熟的，撕成小条。2 青红...

美肤养心通肠健胃降血压利小便适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者】。禁忌人群:【胃虚泄泻】者慎食。 肉末茼蒿 所需材料 茼蒿适量肉末适量青红椒...

防癌抗癌提高智力预防心血管疾病适宜人群:一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。禁忌人群:患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗...

养肾补肾补阳壮阳适宜人群:一般人群均可食用。适宜【肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗】者食用；适宜【老年人肾虚耳聋、耳鸣】者食用。,禁忌人群:【血脂偏高、高胆固醇】者忌食。 香辣全腰 所需材料 ...

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老牙龈出血缓解眼疲劳适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人；【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。禁忌...

消食导滞帮助消化适宜人群:一般人群均可食用。【老人,病人,身体虚弱】者更宜食用。禁忌人群:【高胆固醇血症,肝病,高血压,冠心病】患者应少食。 酸豆角炒鸡胗 所需材料 鸡胗250g酸豆角适量二条...

卤蛋 所需材料 熟鸡蛋3个酱油适量清酒适量蒜末适量姜末适量 卤蛋 做法步骤详解 1 加水锅内加适量清水，倒入清水和酱油。2 加姜蒜煮沸后加姜蒜末。3 煮盖上盖子再煮5分钟。 ...

预防甲状腺肿大促进生长发育预防肿瘤提高免疫力力适宜人群:般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。禁忌人群:不...

宁心安神祛痰开窍解毒消肿适宜人群:一般人群可食用。禁忌人群:【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。 新疆大盘鸡 所需材料 鸡腿1只土豆2个青椒2个豆瓣酱适量姜适量蒜适量八角...

盐煎肉 所需材料 尖椒适量朝天椒适量五花肉适量豆瓣酱适量豆鼓适量料酒适量酱油适量 盐煎肉 做法步骤详解 1 切肉切成肥瘦相连的薄片。2 尖椒尖椒切滚刀块。3 朝天椒朝天椒切...

帮助消化防止便秘适宜人群:一般人群均可食用禁忌人群:【肾炎】患者忌食 油焖春笋 所需材料 春笋3个老抽适量生抽适量食用油适量糖适量 油焖春笋 做法步骤详解 1 切春笋滚刀切...