口渴咽干食欲不振消化不良晕眩呕吐咽痛音哑咳嗽痰多气喘
适宜人群:
一般人群均能食用。
禁忌人群:
【皮肤病,肿瘤,糖尿病】患者应忌食。
糯米滋 所需材料
糯米粉150g
芒果400g左右
白糖25g
椰蓉适量
蛋糕纸托4个
糯米滋 做法步骤详解
1 准备好所需要的食材
2 芒果去皮分出两部分
3 小碎块的放到料理机内榨汁
4 榨好的芒果汁加入白糖搅拌均匀
5 糯米粉过筛筛入芒果汁内搅拌均匀，搅至没有颗粒
6 搅拌好的面糊，上屉小火蒸20分钟
7 蒸好后晾凉，盖上保鲜膜，防止风干
8 准备好椰蓉，蛋糕纸托
9 揉成团，压扁
10 包入芒果块
11 收口团成团，放椰蓉碗内，摇晃均匀
12 沾满椰蓉放入纸托内
请点彩色字转发，谢谢！
