维持体温保护内脏提供脂肪酸促进脂溶性维生素吸收饱腹感
适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【孕妇,肥胖者,糖尿病】患者忌食。
草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸) 所需材料
黄油30克
奥利奥饼干碎80克
淡奶油120克
草莓120克
酸奶150克
吉利丁粉10克
糖30克
草莓(镜面)适量
吉利丁粉(镜面)2.5克
水(镜面)50克
草莓酸奶慕斯蛋糕(6寸) 做法步骤详解
黄油隔热水化成液体,奥利奥饼干碎,用料理机打成粉末。1

慕斯圈外包两层锡纸,放在盘子里,或者烤盘里。饼干粉末和黄油拌匀,倒入慕斯圈内,用勺子压平压实。

草莓切面贴着慕斯圈,围好,放冰箱冷

吉利丁粉加40克水调匀

洗干净的草莓挑出样子丑的,切去根部白色部分,再改刀成丁。

草莓丁和酸奶一起打成草莓酸奶。酸奶是自己做的。

吉利丁粉加水融化成液体,倒入草莓酸奶里,迅速拌匀。

淡奶油加糖打发至有纹路可流动的状态。因为酸奶里没有糖,如果用市售酸奶带甜味的,要考虑糖的分量。我自己做的酸奶没有糖,所以只用了30克糖

草莓酸奶和淡奶油翻拌均匀,草莓酸奶慕斯就做好了。

慕斯圈从冰箱中取出,倒入慕斯液。放冰箱冷藏4小时左右。

镜面做法:草莓50克加水打成草莓汁。吉利丁粉和草莓汁搅拌均匀,缓缓倒入慕斯圈内,做装饰。