养心益肾健脾厚肠除热止渴
适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
菠菜汁鸡蛋饼 所需材料
菠菜汁鸡蛋饼 做法步骤详解
1 菠菜洗干净直接榨汁，汁不够和面的可以再加些水
2 胡萝卜打成丝
3 面粉中加入菠菜汁，少许盐
4 再加入四个鸡蛋，搅拌均匀，因为想要软软的感觉，所以我加的鸡蛋比较多
5 加入胡萝卜丝继续搅拌均匀，面糊不要太干，糊状！
6 用饭勺，每张饼一饭勺面糊，太多烙的太厚不好吃，一定要薄一些！
7 两面烙金黄，就可以了，鸡蛋饼特别好熟，不需要太长时间
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