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适宜人群:

一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。

禁忌人群:

【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。

红薯糯米糕 所需材料

红薯200g

水适量

玉米油10ml

糯米粉400g

芝麻花生椰丝馅适量

红薯糯米糕 做法步骤详解

1

将红薯捣烂，加入糯米粉，用热开水和均，揉成光滑面团，将面团分成每份约40克的等份。

2

将炒熟的芝麻和花生用搅拌机打碎，加入适量椰丝，调入白糖，甜度按个人喜好加入。

3

逐个包入芝麻花生馅儿，用50克的月饼模定型。

4

垫上油纸，上蒸笼蒸10分钟。

5

香糯可口的红薯糯米糕就可以出锅了！

6

咬一口，满嘴淸香。

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