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适宜人群:

一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。

禁忌人群:

【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。

烤地瓜 所需材料

红薯2条

锡纸一张

烤地瓜 做法步骤详解

1

如图：红薯洗净，并搽干水份

2

如图：烤盘铺上锡纸，红薯放在上面

3

如图：烤箱200度预热3分钟

4

如图：将红薯放进烤箱220度60分钟

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