养心益肾健脾厚肠除热止渴
适宜人群:
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
禁忌人群:
【湿热】者忌食面条。
五香千层饼 所需材料
面粉适量
盐少许
五香粉少许
食用油少许
水适量
五香千层饼 做法步骤详解
面粉适量，温水分几次加入面粉中和成面团（烙饼的面一定要和软一些)，醒半小时后，把面团拿岀来轻柔几下，分成适中的剂子
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2 把分好的剂子，擀成一个圆形面片
3 在圆形面片上，分别加入盐，五香粉，食用油(以上可根据个人口味)
4 把面团两边折一下
5 按上面的方法两边对称的折成长条(折的越多，饼饼层次越多)
6 然后在竖着对称折一下
7 继续折成方形，然后稍加整理成圆形
8 整成圆形后上下左右擀一下(注意一定要轻轻擀，擀的劲太大，饼饼不起层)，然后把饼饼翻过来，背面也要上下左右的擀一下(两面擀的作用是让饼饼层次更分明)，把饼饼擀成圆形（不好意思，我的饼饼擀得不是很圆)
9 烙饼铛加热后，把饼饼放进去，盖上加热(这时无需加油)
10 加热2，3分钟，待饼表面焦黄状时，这时拿饼刷刷油，刷好后翻面同样刷一下，然后再稍加热一下，待完全熟透就ok了，(这张图片是五香发面饼，用同样方法，制作发面饼也是极好的)
