南瓜紫薯饼 所需材料
防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。
南瓜200g
紫薯2个
糖适量
糯米粉适量
面粉适量
南瓜紫薯 洗干净 上锅蒸 30分钟1
整好拿出来 冷却
把南瓜和紫薯 弄烂来
南瓜 弄烂了 放糯米跟面粉。比列是1:1
接着把和好的南瓜 包上紫薯
我做的是爱心的 形状可自己选择 上锅蒸熟 就可以了
也可以煎 口味自定