嫩南瓜鸡蛋煎饼 所需材料

嫩南瓜鸡蛋煎饼 所需材料

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

    适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

    禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

嫩南瓜鸡蛋煎饼 所需材料

    南瓜小半个

    面粉适量

    一撮

    鸡蛋1个

    适量

    食用油适量

    调味品少量

嫩南瓜鸡蛋煎饼 做法步骤详解

嫩南瓜鸡蛋煎饼 所需材料1

备好食材

嫩南瓜鸡蛋煎饼 所需材料2

南瓜去籽刨成丝

嫩南瓜鸡蛋煎饼 所需材料3

小葱切碎,鸡蛋打入南瓜丝里

嫩南瓜鸡蛋煎饼 所需材料4

加入盐,调味品,面粉,搅拌,可适当加点水,用筷子可以挑起来的粘度即可

嫩南瓜鸡蛋煎饼 所需材料5

平底锅里放入油,待七分热,放入面糊,用铲子摊平

嫩南瓜鸡蛋煎饼 所需材料6

小火煎至泛黄,翻过来煎另一面

嫩南瓜鸡蛋煎饼 所需材料7

待两面金黄,即可


家庭菜谱 f