健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
自制戚風蛋糕 所需材料
低筋面粉70克
鸡蛋5个
牛奶50克
白砂糖50克
玉米油30克
自制戚風蛋糕 做法步骤详解
蛋清，蛋黄分离。备用。放进一定是无水，无油的器皿内，
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2 蛋黄里先要放白砂糖30克，玉米油30克。50克牛奶，倒进搅开均匀备用。
3 蛋清打发成用硬性发泡。
4 我这是全手动打发成硬性发泡，大家家里有打蛋器的话，是最省事的，我当时胳膊差点断掉，一个字累，打发泡时，每隔三分钟放一次糖，大概20克。总共放三次。
5 把70克过筛的面放进蛋黄内，最好过筛的面。因为不会有泡，再放进1/3的硬性发泡。搅拌均匀。
6 再把剩下的发泡快速倒进盆里快速搅拌，搅拌好放进高压力锅内，放完重重的掂两下。会比较结实，不会产生空的气泡。按蛋糕键即可。因为我这个是高压力锅很方便。
7 时间到，新鲜出炉。还不错。
8 抹了果酱的蛋糕。
9 喜欢各种造型各种拍。?
