红薯丸子 所需材料
防癌抗癌减肥瘦身防动脉硬化
适宜人群:
一般人均可使用,尤其适合经常被【便秘】困扰的人。
禁忌人群:
【腹泻、糖尿病人】不宜吃红薯,有【胃病】的患者也要少吃。
红薯500克
糯米粉500克
白糖50克
1 红薯洗净上锅放篦子上蒸熟。用勺子压成泥状
红薯洗净上锅放篦子上蒸熟。用勺子压成泥状
添加白糖
添加糯米粉
搅拌均匀
锅内放油加热
等油热了用虎口挤出小丸子
都做好。用油炸。
丸子熟了会自动飘上来
捞出控油
盛盘