和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

适宜人群:

一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

禁忌人群:

处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

开心土豆泥 所需材料

土豆2个

火腿肠50克

玉米粒30克

青豆30克

沙拉酱适量

牛奶少许

盐一勺

开心土豆泥 做法步骤详解

1

首先将去皮土豆切成块，泡入清水，火腿肠切粒

2

将土豆放入蒸锅，隔水蒸十分钟，取出

3

将玉米粒、青豆，放入蒸锅，隔水蒸十分钟，取出

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