健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

洋葱米线蛋饼 所需材料

米线一把

鸡蛋3颗

洋葱适量

盐适量

玉米油适量

洋葱米线蛋饼 做法步骤详解

1

准备食材，洋葱切碎

2

锅里放适量水，放入米线煮熟，鸡蛋加一点盐打散，加入洋葱碎搅匀

3

煮好的米线用剪刀剪短，放入大碗，倒入蛋液搅匀

4

平底锅放油，小火加热，倒入米线，摊成圆饼状，中小火煎熟

5

一面金黄后翻面煎另一面

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