抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌

适宜人群:

一般人群均可食用。

禁忌人群:

【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。

拔丝紫薯 所需材料

紫薯两个

麦芽糖250g

油适量

拔丝紫薯 做法步骤详解

1

紫薯去皮洗干净切块

2

锅里热油放入紫薯炸

3

炸熟了就捞起来备用。

4

用炸紫薯的油剩一点点在锅里，小火，把麦芽糖放进去炒一会，有浓密气泡了就把紫薯放进去搅拌均匀，让糖均匀沾在紫薯上

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