和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力
适宜人群:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
鸡汁土豆泥 所需材料
土豆1个
鸡汤3勺
牛奶2勺
黄油5g
黑胡椒粉1匙
盐1匙
鸡汁土豆泥 做法步骤详解
鸡汤（我的是提前熬好放冰箱冷藏的需要化冻），土豆，牛奶，黄油备用
1
2 土豆去皮切滚刀块
3 冷水上锅蒸熟
4 蒸熟的土豆块用料理机或者勺子碾压成泥越细腻越好，加入盐，黄油加热倒入，加入少许鸡汤和牛奶搅拌均匀，这时候就可以吃了
5 嘟嘟宝贝比较挑食所以花样来了，月饼模具擦油，将土豆泥放入
6 制作成成型
7 没有模具直接吃或者制作成圆球都是不错的选择。
