红豆沙 所需材料

红豆沙 所需材料

健脾壮肾增强食欲抗风湿

    适宜人群:

    一般人均可以食用。

    禁忌人群:

    【过敏】体质慎食。

红豆沙 所需材料

    红豆500克

    冰糖200克

    适量

红豆沙 做法步骤详解

红豆沙 所需材料1

红豆放入大量水泡至一宿!

红豆沙 所需材料2

第二天泡好的红豆放入电压力锅,水刚刚没过红豆即可放入冰糖!炖至一小时!

红豆沙 所需材料3

炖至好的红豆晾凉开盖,这个时候还没有搅拌,可以当做蜜豆使用,如蜜豆面包,蛋糕!

红豆沙 所需材料4

趁热用木铲搅碎,即程红豆沙!

红豆沙 所需材料5

想吃什么样口感的就搅拌成自己需要的,如果要是做糕点很细的那种,就要用搅拌机再加工了,煮的时候也要多放水,用搅拌机搅拌完之后过滤,再用炒锅炒到自己所需要的程度!

红豆沙 所需材料6

蜜豆成品图,不是很甜腻当早餐也不错!

红豆沙 所需材料7

红豆沙成品图!


家庭菜谱 f