家制番茄酱 所需材料
减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。
番茄4个
冰糖20g
水适量
1 把番茄洗干净
把番茄洗干净
番茄切碎，放入榨汁机加入适量的水，打成汁
打成汁的番茄汁倒入不粘锅里熬。中火熬，每隔10分钟搅拌一次。
熬的差不多的时候，就是快要成酱的时候放冰糖，这个根据自己的口味来确定冰糖的量。
酱熬好了
1 
2 
3 
4 
5 
