补气益气止咳消除水肿
适宜人群:
一般人群均可食用菠萝蜜。【孕妇】更易食用。
禁忌人群:
【瘀血体质、过敏体质、上火】
超简易菠萝派 所需材料
菠萝150克
蛋挞皮8个
黄油20克
白糖30克
水淀粉20克
超简易菠萝派 做法步骤详解
菠萝去皮切片泡入盐水中泡半个小时，再用清水洗一下！
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2 切成丁备用！
3 黄油温火加热！
4 放入菠萝与白糖翻炒均匀，至黄油与糖融化！
5 20克淀粉加入适量水，调成水淀粉，炒至菠萝变软加入水淀粉！
6 炒至粘稠出锅！
7 蛋挞皮提前室温软化！
8 放入菠萝陷！
9 对折捏成饺子状！
10 轻轻把锡纸托去掉，也可先去掉再对折，但是要小心操作！有点沾！
11 全部做完，烤盘铺上锡纸，摆入烤盘，每个上面划上两三刀刷蛋液，烤箱提前预热，210度烤20分钟，表面上色即可！
