降低胆固醇促消化降血脂防癌抑肿瘤增强体质

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【便秘、癌症、高血压、冠心病、心血管疾病、食欲不振、消化不良】患者、航空、高原、矿井等特种工作人员。

禁忌人群:

【脾虚便溏、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻】者不宜。

水果小汤圆 所需材料

汤圆适量

猕猴桃1个

树莓少许

火龙果适量

清水适量

糖少许

藕粉少许

水果小汤圆 做法步骤详解

1

猕猴桃，火龙果洗净切成小块。

2

锅内放入适量清水，水开后加入小汤圆，煮开。

3

汤圆浮上水面后，调小火，加入所有的水果，加少许糖调味。

4

调大火，加入藕粉勾芡，搅拌均匀。

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