补水保护视力治疗痛经
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
蓝莓芝士 所需材料
安佳芝士250克
蛋黄70克
酸奶20克
柠檬汁20克
淡奶300克
手指饼干100克
牛奶80克
砂糖60克
吉利丁15克
蓝莓酱10克
黄油20克
水20克
蓝莓芝士 做法步骤详解
安佳奶酪放微波炉打软.加入牛奶搅拌均匀.过筛一遍无颗粒状即可
1
2 蛋黄加糖快速搅拌微发状态
3 吉利丁提前泡冷水.完全软化.20克水:20糖烧开以后边冲边搅的方式加入.蛋黄里面.加入吉利丁至完全融化
4 待冷却加入柠檬汁.搅拌均匀即可
5 蛋黄加入奶酪里面.加入酸奶.搅拌均匀
6 手指饼干打碎.黄油隔水融化.两个放在一起搅拌均匀.
7 加入模具里面压实.冷藏五分钟.取出备用
8 淡奶打发.
9 分次加入馅料.搅拌均匀即可
10 装模具抹平即可.顶部用蓝莓酱挤出条状.
11 用牙签.在两条横杠之间画圈圈即可有这效果入冷冻2小时即可.
