健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

香煎馒头 所需材料

馒头2个

鸡蛋1个

油10克

香煎馒头 做法步骤详解

1

准备好白馒头跟鸡蛋。

2

将馒头切片，鸡蛋打碗里放点盐油搅拌均匀。

3

馒头片放鸡蛋里粘上蛋液。

4

锅里倒入油，等油五分热时，将沾了蛋液的馒头片放进去。

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