南瓜凉糕 所需材料
防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。
南瓜370克
糖40克
淀粉50克
水700克
准备好所有原材料。1
南瓜和水一起倒入锅中,开大火煮沸,小火熬烂南瓜。
用锅铲将南瓜压成泥。
加入白糖继续熬煮片刻。
准备一个耐热的容器,铺上保鲜膜,
淀粉用适量的清水调开,倒入锅中快速搅拌。
将粘稠的南瓜糊倒入准备好的容器中,用勺子整平表面。