健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:

一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

禁忌人群:

【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

蓝莓蜂蜜马芬 所需材料

低筋面粉135克

鸡蛋1个

蜂蜜60克

牛奶60克

泡打粉1茶勺

蓝莓适量

蓝莓蜂蜜马芬 做法步骤详解

1

室温软化黄油加入蜂蜜搅拌顺滑！

2

加入鸡蛋搅拌均匀！

3

低粉与泡打粉混合过筛，分三次加入翻拌均匀！

4

分三次再加入60克牛奶翻拌均匀！

5

加入蓝莓！

6

烤箱提前预热，蛋糕糊倒入模具，我喜欢高于模具烤出来好看，表面再放几颗蓝莓装饰，190度烤30分钟！

7

时间到出炉！

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